希望这些方法可以帮助大家戒赌
很多人都多多少少知道一些戒赌的方法,但大多数的效果都不怎么样,那什么方法才是好方法呢,下面我就给大家介绍一些吧。希望想戒赌的朋友们可以试试。
1、绝望疗法———首先彻底断其赌资,不予供给;然后放任其输得山穷水尽,直至 回心转意。
2、危机疗法———要让赌徒时刻担心赌博的危害后果,时刻意识到钱是用来买车、 买房、娶老婆的,赌输了就要打一辈子光棍! 3、转移疗法———让其有事可做、心中有牵盼,忙个不停,不至于无所事事只想赌 博;实在精力转移不了,就只有效仿霍元甲,闭门戒赌。
4、警示疗法———效仿古人“头悬梁、锥刺股”,在家里处处布满“戒赌”字画,时时 警醒。
5、心理疗法———通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。
6、自嘲聊法———给赌友取谐音名,诸如“勤开柜(取钱还账)”、“越汉深(越陷越 深)”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等,天天自嘲解闷、致其无脸再赌。 怎么搭配有效的最好的纤体霜眼影祛痘产品排行榜10强洗面什么滋润好眼霜男士剃须护 理哪个牌子好 专家建议:首先,大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,要求戒赌不能强迫 “一步到位”,可采取逐步减少赌注金额和赌博时间的办法,循序渐进戒赌;其次,对嗜赌 者要有足够的耐心和关怀,不要吝啬家庭的温暖和身体力行的鼓励,亲人言语之间切忌埋 怨或恶语相向,否则可能导致其“破罐破摔”;再次,应鼓励嗜赌者参与有益身心的活动, 远离赌博的外部环境;最后,鼓励和支持赌友创业干实事,这种支持不应只是金钱上的帮 助,更多应是技术上、信息上的扶持以及情感上的寄托